Assalam.....start 1 Jun 2013, saya join masuk cabaran diet (diet nak raya)
start diet 1 Jun 2013 end total result nya (diet idaman) on 1 Syawal. @ facebook.
eheheh...since it's free, tu yang saya join....
and untuk menguatkan semangat...
I attach from youtube....workout untuk petang ini.
sebelum ni dah pernah buat workout kickboxing kat atas nun..
and memang best giler....letih pun iye...peluh usah cakaplah...
so...jom kita sama-sama berkick boxing....
sekian.
Me Naughty..me Netty
No comments:
Post a Comment