Diary Diet Still On.....Cabaran Makin Kuat.

I was asking by one of the dude.

"Tak kuruspun lagi?"

Haha seriously? apa yang kamu harapkan bila aku baru sahaja memulakan diet plan aku?
Hey tak sampai sebulan lagikan.

Apabila aku bertekad untuk memulakan cara diet sihat, maka aku harus tahu bahawa keputusan untuk mendapat berat badan yang ideal mengambil masa lama. Slow and steady bak kata beberapa blogger yang berjaya menguruskan badan secara sihat. Untuk kurus dalam masa 2 minggu adalah mustahil dude! Walaupun aku cuba diet Master Cleanse sekalipun, belum tentu dapat mengurangkan 18kg dalam masa 2 minggu.

Memang aku akui untuk meneruskan diet plan ni agak mencabar lebih-lebih lagi aku bekerja sepenuhnya di dalam ofis. Masa duduk menghadap komputer adalah lebih lama berbanding masa di luar pejabat. Maka peluang untuk bermalas-malasan tanpa membuat sebarang aktiviti kardio adalah tinggi.

Lebih-lebih lagi tiada galakan daripada kawan-kawan yang lebih prefer bertanyakan

"nak makan apa tengahari ni Net?" ,
"Net, at least kena makan nasi tengahari tau, nanti takde tenaga" ,
"Buat apa diet Net, rangka kau memang dah besar what!? aku tengok ok jer, pedulilah orang nak kata apapun".

berbanding

"oh! Net diet, so jangan kacau dia. Biarlah dia dengan sayur-sayurannya",
"Oh! Diet eh net? kalau cam tu jom makan restoran kukus, grill, panggang, kukus, grill, panggang".

Mencabarkan bila berdiet ni. Akupun jenis gigil juga kalau tak dapat makan nasi. Memang aku ada juga ponteng diet and makan nasi. Tapi aku menyesal sangat bila sampai rumah yang menyebabkan aku bersenam sampai 2 jam semata-mata nak bakar kembali kalori yang aku ambil secara tanpa sedar.

Sampaikan ada satu tahap aku rasa feed up dah. Size badan macam tu juga tapi aku cepat-cepat sedar. Kamoonnn! baru beberapa minggu, tak sampai sebulanpun. Relaxlah. Orang yang selalu tanya aku tak nak makan ker? nak makan apa ker? selalunya mengharap aku bawa mereka makan sebenarnya. Memang aku tak kisah untuk membawa ke tempat makan. Tapi aku prefer makanan yang rendah kalori (namapun tengah diet). Ataupun tengahari tu aku makan yang bakar-bakar atau panggang-panggang dan mostly harganya memang mahal. Let see la aku nak makan salmon bakar. Harganya dah mencecah belasan or puluhan ringgit. Walaupun aku mahu sekalipun tetapi adakan teman yang join aku makan tu bercitarasa seperti aku?... Nak taknak aku tak sampai hati, walaupun mereka kata "tak kisahlah", "ikutlah mana-mana" (entah kenapa aku jadi hangin satu badan bila tanya soalan "Nak makan apa?" dan dijawab dengan jawapan di atas tu).

Berbalik pada soal makan tengahari. Secara tak langsung aku terpaksa ikut kehendak mereka yang prefer makan nasi yang harganya jauh lebih murah daripada makanan diet aku yang harganya kadang-kadang tak masuk akal. Hahahahha. Tapi mostly aku tetap salahkan diri aku sebab tak pandai menahan diri daripada mengambil makanan yang tinggi kalori.

Sometime aku terpaksa mengelak dengan keluar seorang diri yang mana secara tak langsung membuat mereka-mereka ini berkecil hati. Walaupun tak tunjuk, tapi aku tahu air muka itu. Kadang-kadang merek tidak faham, walaupun di kedai ada jual ikan goreng, sup sayur or sayur goreng tapi bagi aku kalau namanya goreng berminyak.....secara automatik menghancurkan diet aku.

mereka akan kata, "eh? tak diet ker?"
walaupun aku boleh jawab....."dah korang tak nak makan sayur & salmon.....terpaksa aku bawa ke kedai nasi berlauk" yang mana secara tak langsung setan dalan diri aku ni pun ikut suruh ambil nasi berlauk hahahahah.See sebab tu aku tak berapa suka keluar makan ke kedai nasi berlauk.

Bagi aku benda ini tidak baik untuk diet yang tengah aku amalkan sekarang.

Satu jer untuk mengelakkan daripada aku terus keluar and join makan tengahari adalah dengan membawa bekal sendiri. Aku cuba menginsafkan diri dan mulai hari esok aku akan mula kembali secara "ikut mood" untuk menunjukkan gambar bekalan yang aku bawa.

Aku perhatikan sejak aku tak tunjuk gambar menu yang aku ambil, diet aku tak berapa consistent. Maka terpaksalah aku tunjuk gambar menu kembali tak kira korang menyampah ataupun tidak.

Susah ya nak maintain diet ni.....nasib baik aku jenis tak addicted to chocolate. Bilik ofis aku ni banyak coklat. Ahahahah

by the way ini diary diet aku.....ada beberapa hari yang aku tak kira jumlahnya. Kena kemas kini semula.

Bertabahlah wahai Netty. Raya tak lama lagi. Bukankah kamu mahu berpakaian yangcantik-cantik?.

Me Naughty..me Netty

Beratnya Bebanan Seorang Bernama Kapten Kapal

Assalammualaikum

Semalam aku belek-belek majalah Abah aku sementara menunggu anak-anak mandi kolam depan halaman rumah. Dari satu majalah ke satu majalan aku belek. Al-maklumlah majalah ilmiah, laju aje aku selak helaian demi helaian. Lainlah kalau Abah aku baca majalah URTV, Mangga, Manggis, Timun, dah tentu aku kusyuk baca kan.

Last sekali aku belek majalah National Geography yang mana kulit depan majalah tersebut tertera ilustrasi gambar kapal Titanic terputus dua. Aku kalau cerita-cerita insiden kapal yang berupakan kisah benar memang aku suka baca.

Umum sedia maklum bahawa Kapten Kapal Titanic tenggelam bersama kapal dan beberapa penumpang/anak kapal yang lain. Tidak mahulah aku bercerita mengenai kesilapan siapa. Salah Kapten Edward J.Smith yang mengepalai kapal tersebut ke? salah pemilik Titanic yang bongkak ke? atau salah Bongkah Ais yang elok jer parking di tengah-tengah lautan tu.

Walaubagaimana haru pun tragedi kapal tersebut, ramai menyanjung tinggi sikat Kapten Kapal Titanic yang tidak sama sekali meninggalkan kapal tersebut. Korang sendiri boleh tengokkan bagaimana lakonan Kapten Kapal dalam filem Titanic berkeras tidak mahu meninggalkan kapal. Ada yang berkata, jika berlaku trajedi ke atas sesebuah kapal, kapten kapal harus memastikan bahawa semua penumpang selamat keluar dan kapten sendiri harus menjadi orang terakhir keluar dari kapal. Adakah betul ungkapan ini? memandangkan aku bukanlah seorang pakar dalam hal-hal kapten kapal.

Begitu jugalah dengan cerita feri Sewol yang karam di kawasan perairan Korea. Lain pula perihal kaptennya di mana beliau adalah antara orang terawal keluar menyelamatkan diri meninggalkan anak-anak kapal yang lain. Kesian juga sebab umur dah cecah 60-an beliau yang sepatutnya relax sambil menghirup udara segar dan bermain dengan anak cucu, terpaksa pula mendengar cacian, makian dan tindakan oleh pihak berkuasa di atas sikap mementingkan diri sendiri. Bayangkanlah beliau bapak kita?....hmmm sedihkan?.

Cuba kita letak diri kita di tempat beliau. Cuba jer lah......
Korang disituasi di mana kapten tu berada. Adakah korang akan berbuat perkara yang sama? atau korang akan ikut manual book. Pastikan semua penumpang yang rata-ratanya terdiri dari pelajar sekolah keluar menyelamatkan diri dahulu and anda yang terakhir keluar. -Kalau sempat keluar.....anda dah tentu-tentu dinobatkan sebagai hero dan probably nama anda akan terukir di salah sebuah feri tersebut. -Jika tak sempat keluar dan ditakdirkan anda tenggelam dengan feri tersebut......anda akan menjadi seperti kapten kapal Titanic. Dipuji melambung dan diingati sampai bila-bila selain sebiji patung terukir muka anda akan diabadikan di muzium-muzium. Jika bernasib baik, watak anda akan difilemkan. Kata lainnya, kematian anda diiktiraflah. Mana satu anda mahu?.......Menjadi seperti kapten kapal Titani? atau Kapten Kapal Korea? yang bakal menhadapi hukuman penjara. Apalah nasib keluarga kapten tersebut?. Aku rasa jika aku dipihak mereka.....hmm berat juga nak fikir dalam masa yang singkat. Let see la, kalau aku pilih tenggelam dengan kapal. Hutang piutang aku siapa nak bayar? anak-anak aku siapa nak jaga? suami aku confirm ke cari bini yang semenggah perangainya? apa jadi dengan saham aku? (itu pemikiran untuk wanita macam akulah). Sebab tu aku tak ditakdirkan menjadi kapten kapal kot. Mereng jer alasannya. Ok. titik.

Bila difikirkan balik, berat juga bebanan yang dipikul oleh seorang kapten kapal. Lebih simpati lagi bila mengenangkan Kapten Kapal MH370. Pelbagai teori dibuat yang akhirnya beberapa pihak tetap salahkan beliau yang dah tentu-tentu tidak dapat membela diri selagi mayat beliau dan kapal tidak dijumpai.

Aku juga terfikir memang berat bebanan seorang kapten kapal memandangkan semua keputusan terletak di tangan beliau selaku pemimpin pelayaran. Jika betul percaturannya maka anda akan disanjung dipuji tetapi jika salah percaturannya anda akan dipandang hina sehingga bergelen-gelen air matapun tidak mampu meraih simpati dari mana-mana pihak.

-Sedih-


Me Naughty..me Netty

Bermain dengan Warna

Hmmm korang berani tak nak warnakan ruang tamu korang dengan warna-warna yang agak daring atau berani? 

Akupun suka kalau ruang tamu aku nampak lain daripada yang lain tapi adakah aku cukup berani untuk bermain dengan warna?. Kebanyakan majalah hiasan ruang tamu yang aku belek dan lihat satu persatu, mostly ruang tamu di Malaysia ni menggunakan warna-warna coklat, putih, hijau lumut, kelabu cair dan krim kiranya yang lembut-lembut and sedap mata memandanglah. 

Akupun nak pindah rumah nanti terasa nak warnakan ruang tamu dengan biru kekelabuan. Hmmm warna apa tu?.... 

haaaa lebih kurang cengginilah warnanya. Lembut jer.

Tapi......masa demi masa berlalu otak akupun makin bercelaru. Alih-alih teringin pula nak warnakan dining room rumah dengan warna yang agak hmmm....extreme lah bagi aku. Contohnya macam kat bawah ni.

haaaaaa berani tak catkan warna purple terang dengan set sofa warna ala-ala gold?. Aku memang tertarik habislah dengan kombinasi warna ni. Tapi adakah my other half pun tertarik?.....

ok, ni pula area santapan. Awwww sangat tertarik oooo dengan warna cenggini. banyaklah barang yang terpaksa digold kan.

dah tu jer.....

korang layan jer mood aku ni ahahahah

Me Naughty..me Netty